Denpasar, Surya Dewata
Keluhan flu dan batuk pilek berkepanjangan belakangan menyerang masyarakat, tentu dipengaruhi berbagai faktor salah satunya akibat cuaca yang tidak menentu.
Mengantisipasi hal tersebut, berbagai upaya pencegahan dapat dilakukan, dan salah satunya dengan meningkatkan kekebalan tubuh, serta selalu memakai masker.
Belakangan terjadi peningkatan pasien yang mengalami flu dan batuk pilek, selain akibat peralihan musim pancaroba. Penyakit flu dan batuk pilek umumnya disebabkan oleh virus yang menyerang saluran pernapasan.
Penyebab lainya juga dikarenakan kekebalan tubuh yang lemah, oleh sebab itu diperlukan faktor kebersihan yang juga perlu dijaga untuk mengantisipasi terkena risiko flu dan batuk pilek.
Saat pancaroba dan cuaca ekstrem ini disarankan kepada masyarakat untuk selalu menjaga kebersihan, meningkatkan kekebalan tubuh, istirahat yang cukup, dan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.
Bagi yang terkena flu dan batuk pilek agar tetap menggunakan masker, sehingga tidak menularkan kepada yang lain.
Dalam ilmu kesehatan untuk mengantisipasi gejala flu dan batuk pilek juga dapat dilakukan melalui terapi preventif terutama bagi anak-anak hingga usia remaja.
Pengobatannya dapat memanfaatkan bahan-bahan herbal atau alami yang ada di lingkungan sekitar.
Bahkan juga bisa dilakukan dengan menjaga daya tahan tubuh dengan istirahat cukup, memenuhi kebutuhan nutrisi,.menghindari paparan virus, serta rajin berolahraga menjadi kunci dalam mendukung sistem imun tubuh tetap kuat.
Semoga apa yang disampaikan ini bisa bermanfat untuk menghindari flu dan batuk pilek di saat cuaca ekstrem seperti saat ini.
